首先，我们来了解一下什么是牛皮癣。牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，病因目前还不清楚，但与遗传、免疫、环境等因素有关。其主要特征为皮肤上出现红斑鳞屑，局部或全身都可能受到影响。
针对“头里长牛皮癣”的问题，我会进行以下方面的分析和回答：
1. 头皮牛皮癣的症状
头皮牛皮癣的主要症状为头皮上出现红斑鳞屑，瘙痒感明显，甚至出现掉发现象。另外，头皮牛皮癣还会引起头发变薄、减少、断裂等现象。如果病情严重，还会出现溃疡和感染等并发症。
2. 头皮牛皮癣的治疗方法
针对头皮牛皮癣，可以考虑采取综合治疗的方式。常见的治疗方法包括：
（1）药物治疗：如外用的角鲨膏、去角质剂等，以及口服的维生素A衍生物、免疫调节剂等。
（2）光疗：如紫外线B照射、激光治疗等。
（3）生物制剂：通过改变免疫系统反应，来达到治疗效果。例如，针对头皮牛皮癣可以使用甲氨蝶呤注射剂、阿昔洛韦贴片等。
3. 头皮牛皮癣的预防措施
头皮牛皮癣是一种慢性疾病，目前还没有痊愈的办法。因此，预防措施非常重要。建议保持良好的生活习惯，减少压力和疲劳，不过度用药，避免影响免疫系统正常功能。此外，注意个人卫生和饮食习惯，避免接触过敏源和病毒感染等。
综上所述，头皮牛皮癣是一种常见的皮肤病，其主要症状为头皮上出现红斑鳞屑，瘙痒感明显。治疗方面可以采取药物、光疗、生物制剂等多种方式，而预防措施则包括良好的生活习惯、注意个人卫生和饮食等方面。如果发现自己有头皮牛皮癣的症状，建议及时就医，接受专业治疗。
