健身牛皮癣是皮肤病中的一种，它的特点是病情在运动或剧烈活动时加重，严重影响患者的健康与心理状态。对于复发问题，我建议通过以下三个步骤来解决：了解原因、预防复发和综合治疗。
首先，了解原因是预防复发的关键。健身过程中，大量出汗、体温升高以及挤压、摩擦皮肤等因素均可能导致牛皮癣病情的加重。而对于牛皮癣的复发，可能还存在以下原因：不适当的药物使用、饮食不当、睡眠质量差等，这些都是应该引起我们重视的问题。因此，在预防和治疗牛皮癣复发时，我们需要注意以下方面：
（1）让自己保持清洁，避免汗液滞留皮肤表面从而引发细菌感染；
（2）穿着透气性好、材料柔软的衣服，减少摩擦和蒸发的刺激；
（3）保证充足的睡眠，促进身体的新陈代谢和自我修复能力；
（4）控制饮食，多摄入有利于皮肤健康的食物，如大量蔬菜、水果和富含蛋白质的食材。
其次，预防措施必要，但当牛皮癣再次发作时，我们需要进行综合治疗。目前，针对牛皮癣的治疗方法主要包括外用药物治疗、内服药物治疗和光照疗法。根据患者的具体情况，可以进行单一或者多种治疗方式的综合使用：
（1）外用药物治疗：此类药物为剂型多样、用法方便、副作用低的抗炎药，如当归药膏、激素类药膏、维A酸等。选择适当的药膏涂敷或搽擦，能够有效控制病情的发展。
（2）口服药物治疗：如甲氧苄啶、异维A酸等。需要严格遵守医生的建议，注意药物剂量和规律用药，以避免不良反应的发生。
（3）光照疗法：常见有PUVA、NB-UVB和UVA1疗法等。此类治疗需要由医生严格把控，同时患者也需遵守治疗过程和注意护理。
最后，患者需耐心治疗、养成良好的生活习惯，彻底根治牛皮癣疾病。在治疗过程中，需要注意规律用药，勿随意停药或减少药量。对于某些严重而言，影响正常生活和医学美容的病情，还可以考虑手术或激素疗法。总之，对于复发的健身牛皮癣问题，预防与综合治疗任何一项都不能忽视，具体的方案和治疗方式应根据患者个人情况进行，一定要找专业的皮肤病专家咨询建议。
